今日の一日8月4日

夕べも寝つき良く寝られた。但し若い頃からであるが朝の起床まで何度も目が覚める。目が覚めてもまたすぐに寝られる。この繰り返しで朝が来る。トータルで睡眠時間を確保している。

久しぶりにかける二席稽古してるが案外覚えている。長いからといって忘れるもんじゃない。気温はさほどでもないのに蒸し暑いわけである、重い雨雲が空を覆っている。夏は充電しよう。で、何を充電するかだ。とりあえず明日は放電しちゃう。

腹筋＆ストレッチこれは充電か？放電か？